Time out
Daar ben ik weer!
Ik had even een ‘time out’ van 2 maanden. Mijn leven was hectisch en druk en ik moest van mezelf in mijn agenda kijken naar mijn prioriteiten; wat doe ik wel en wat zet ik even ‘on hold’: met andere woorden, mijn column in de Groot Sneek gaf ik even een time Out.
Time Out nemen in de opvoeding verwachten we vaak van onze kinderen maar vinden we zelf, als ouders, best moeilijk om voor te kiezen. Om uit de situatie te stappen en tegen je kinderen te zeggen , dat je even rustig wilt worden, is best een uitdaging.
Het kan vaak wel een hele verstandige beslissing zijn en daarbij ook nog eens een goed voorbeeld aan je kinderen.
Als kinderen erg boos worden, kan een time Out ze helpen om weer rustig te worden. Dit kunnen ze alleen zelf beslissen, je kan ze wel helpen herinneren maar ze moeten zelf de regie voelen om uit de situatie te stappen, zodat ze zich niet weg gestuurd voelen.
Best een dappere beslissing om als kind, even te zeggen dat je naar je kamer gaat om rustig te worden. Het is dan wel belangrijk om het daarna nog even met elkaar erover te hebben.
Neem af en toe een time Out voor jezelf en als voorbeeld voor je kinderen.
Mijn time Out zit er weer even op, ik kan er weer tegen aan.